Potassio = Banana?
Davvero le banane sono così ricche di potassio? Di sicuro è il frutto ideale soprattutto per gli sportivi (ciclisti, corridori, etc.). Perché in effetti ha una buona e rinomata scorta
giovedì, 17 Settembre 2026
Davvero le banane sono così ricche di potassio? Di sicuro è il frutto ideale soprattutto per gli sportivi (ciclisti, corridori, etc.). Perché in effetti ha una buona e rinomata scorta
Il microbiota è un dono. Lo ereditiamo da nostra madre nel momento del parto. E con questa eredità faremo i conti anche più in là, quando si tratterà di gestire
Quali sono i benefici del calo ponderale in caso di diabete? Perché parliamo di dimagrimento ponderale o calo ponderale volontario? Perché mantenere il peso giusto è importante per la prevenzione
Rimettersi in forma: ne abbiamo parlato con il dott. Alex Bertuccioli Qualche giorno fa siamo stati in diretta su nostro profilo INSTAGRAM e in differita sulla nostra pagina Facebook e
Visto che lo zucchero fa male non ci resta che parlar bene del gusto amaro! Gusto amaro da scoprire. Sappiamo troppe cose negative sullo zucchero per continuare a mangiarlo come
Un problema quello della stitichezza che si fa sentire anche in menopausa. Soluzioni? Al pari di tutti gli altri organi del corpo, anche l’intestino “sente” la menopausa. La dieta, il
Stitichezza e menopausa: le fibre possono essere una soluzione? Stitichezza in menopausa: la dott.ssa Angela Nanni intervista per noi la dott.ssa Francesca Galeazzi L’arrivo della menopausa, fisiologico per tutte le
I consigli per le diete si trovano ormai ovunque, soprattutto sui social Spesso però non hanno alcun fondamento scientifico. Come districarci? Vediamo di eliminare un po’ di false informazioni sulle
Il cioccolato fa bene alla salute. Diciamoci la verità, noi donne siamo state le prime ad avere sostenuto la tesi: conosciamo bene quella piacevolissima sensazione di benessere quando ci “coccoliamo”
Se vuoi davvero perdere peso, ecco cosa devi tenere a mente! C’è chi fa sport perché non ne può fare a meno. Non solo atleti, anche appassionati. C’è anche chi
