Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Fatphobia: gli italiani e la rappresentazione dell’obesità nei social media. Obesità in primo piano: un film, The Whale, agli Oscar, una giornata dedicata alla prevenzione e alla sensibilizzazione, e un
Mangiare da sole fa male al cuore. Questo vale soprattutto per chi è più a rischio, come le donne in menopausa Gli esperti hanno iniziato a studiare le conseguenze sulla
Questo è il periodo giusto per aumentare le difese immunitarie C’è una vocina dentro di noi in questo periodo dell’anno che ci dice: Aumenta le difese immunitarie! Periodo perfetto, quello
Bere molto è sempre un problema? La domanda è delicatissima. La risposta? Dipende… È possibile avere un problema nel rapporto con l’alcol anche senza che siano presenti i sintomi dell’alcolismo.
Come mai c’è un aumento così importante del numero delle persone in sovrappeso e dell’obesità? Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista Zoe Griffiths Sovrappeso e obesità sono ai livelli più alti
Il punto vita è oggi considerato un indicatore dello stato di salute cardiovascolare, in particolare nelle donne in menopausa. Rimanere nella taglia di 10 anni prima quindi, non è solo
Qualsiasi sia la nostra età, abbiamo bisogno di energia… Ma non solo, anche di mantenere un peso forma, di essere di buon umore e soprattutto di sentirci bene per mantenere
Quali sono i benefici della soia? Vediamoli insieme Alimento base della cucina orientale, il più coltivato nel mondo, la soia si è guadagnata nel corso degli ultimi anni un posto
L’Italia è uno dei Paesi Europei con maggiore carenza di vitamina D – Scopri cause, conseguenze e rimedi Nel nostro Paese l’80% della popolazione
Per prevenire l’osteoporosi, niente di meglio dell’attività fisica! Ne sentiamo parlare da un po’ di tempo, ora è notizia ufficiale: l’attività fisica entra a pieno titolo tra le terapie per
