Sei in Menopausa? Ecco le Soluzioni per il “Grande Cambiamento”
Con i sintomi menopausali il corpo ci "suggerisce" che stiamo entrando in menopausa...
...ma anche come possiamo rispondere per prenderci cura di noi stesse!
Identikit della...
Ormoni Naturali Per una Menopausa Attiva
Per le donne entrate in menopausa una risposta ai sintomi più severi negli ormoni naturali
Aumento di peso, vampate, disturbi del sonno e vaginali. La...
Attività Fisica e Perimenopausa
Dieta, bilancia, rinunce a tavola… Spesso abbiamo constatato sulla nostra pelle che non sempre a tutti i nostri sacrifici corrisponde la forma fisica ed...
Parliamo di Osteoporosi: Diagnosi precoce e Terapie Innovative
Il rischio di osteoporosi aumenta superata una certa età, o meglio, aumenta con la menopausa e con le modifiche dei livelli ormonali.
Ma come facciamo...
Aumento di Peso in Perimenopausa
Qualche trucchetto per evitare di prendere peso in questa fase della vita
Tra le tante funzioni svolte dagli estrogeni c’è anche quella di regolare il...
Il Check-Up Giusto per Prevenire i Disturbi della Perimenopausa
Durante la pre-menopausa e la menopausa un ruolo importante è svolto proprio dal check-up
Non si tratta solo di monitorare la propria salute, ma anche...
Atrofia Vaginale
Detta anche AVV, è una distrofia genitourinaria che si può verificare durante la menopausa. Esistono rimedi?
La conseguenza diretta è la secchezza vaginale che rende...
Check-Up tra i 50 e oltre i 60 Anni
Consigli per un perfetto checkup per le donne entrate in menopausa e per le donne in post-menopausa
Più passano gli anni, più diventa importante seguire...
Osteoporosi e Attività Fisica
L’attività fisica è fondamentale per migliorare la resistenza ossea e prevenire le fratture in chi soffre di osteoporosi. Ecco 5 esercizi da fare.
L’osteoporosi è...
Punto Vita, vitale per il Cuore
Il punto vita è oggi considerato un indicatore dello stato di salute cardiovascolare, in particolare nelle donne in menopausa. Rimanere nella taglia di 10...
