In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Impariamo a conoscere meglio gli ormoni sessuali femminili! Gli ormoni femminili (estrogeni e progesterone) sono una linfa che nutre molti aspetti del nostro corpo. Per questo ad ogni cambiamento sono
Il tema della longevità femminile è un tema cruciale per la salute non solo della donna, ma di tutte la famiglia, un argomento che ci sta molto a cuore. Per
Il disturbo d’ansia sociale può limitare profondamente la vita quotidiana: impariamo a riconoscerlo e affrontarlo. Sentirsi a disagio in certe situazioni sociali è normale. A chi non è capitato di
Cagliari 10 maggio Oltre 120 persone e tanta partecipazione al nostro evento “A Tu per Tu con il Benessere” in collaborazione con Milleunadonna” Abbiamo chiesto alla nostra dott.ssa Maria Luisa
Segui i consigli dell’esperto e accelera il metabolismo! Cosa fare per aumentare il metabolismo? Esistono metodi semplici ed efficaci? Tutti sappiamo che un metabolismo veloce aiuta ad avere un fisico
Affrontare i sintomi menopausa in modo naturale è possibile, ma da dove si comincia? Qualche giorno fa in diretta con la ginecologa Anna Pasi, abbiamo parlato di come gestire i
I problemi dell’insonnia si potrebbero risolvere prestando attenzione a cosa si mangia, soprattutto di sera… L’insonnia, intesa sia come difficoltà nel prendere sonno che svegliarsi più volte nel corso della
Ecco come riconoscere come riconoscere i segnali di una carenza di vitamine e cosa fare. Le vitamine sono nutrienti essenziali per il nostro organismo, poiché sono responsabili di una vasta
I risultati della nostra survey sulle donne attorno agli “anta” I risultati di questa interessante survey “La Seconda Volta” fanno emergere il ritratto di una nuova cinquantenne. Disinvolta, concreta, autosufficiente
Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e buonumore. Ecco allora i cibi
