Trova il Tuo RITMO in Menopausa
Trova il Tuo R.I.T.M.O. in Menopausa:Unisciti a Noi il 24 Ottobre per Proteggere il Tuo Cuore! 💖🌸 La menopausa rappresenta una tappa di profondo cambiamento nella vita di ogni donna.
giovedì, 15 Ottobre 2026
In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
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L’ashwagandha, conosciuta anche come Ginseng Indiano, è una pianta tradizionalmente utilizzata nella medicina ayurvedica. Originaria dell’Asia e dell’Africa e appartenente alla stessa famiglia del pomodoro, è conosciuta soprattutto per le
Noi italiani siamo famosi per saper mangiare bene. Meno per il dormire… Siamo bravi nel godere del dolce far niente (o, come lo ha ribattezzato il sociologo Domenico De Masi,
Parliamo di una cosa che spesso si tende a tenere per sé, ma che prima o poi può capitare a moltissime donne: la secchezza vaginale. Può comparire in un momento
Manitoba, Kamut, di Ceci, di Tapioca. Oggi parliamo di farine speciali! Nel tentativo di fare un po’ di chiarezza sulle farine speciali che in questi anni hanno contribuito a trasformare
In occasione della Giornata Mondiale del Cuore, ci siamo ritrovati per un appuntamento speciale dedicato a un tema fondamentale per il benessere femminile: la salute cardiovascolare delle donne in menopausa.
Parlarne non è sempre facile, eppure l’incontinenza urinaria femminile è un disturbo molto comune. In Italia riguarda circa 3 milioni di donne e può comparire a qualsiasi età: in circa
Per decenni la menopausa è stata considerata una soglia invisibile ma penalizzante, un momento in cui la società sembrava applicare una “data di scadenza” al corpo e al ruolo della
Ecco come allenare il piacere! Come possiamo allenarci al piacere? Sette donne su dieci fingono l’apice del piacere, l’orgasmo. Ma perché? Invece di fingere potremmo imparare molto di più del
Anche se molte di noi probabilmente lo associano alle battaglie civili, il digiuno si sta affermando come modo alternativo per perdere peso. E tra questi sistemi uno particolarmente “modaiolo” è
