In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Negli ultimi anni, il mondo della cura della pelle ha visto emergere nuovi ingredienti e tecnologie sempre più sofisticate. Tra questi, gli EGF sono diventati uno degli argomenti più discussi
Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e buonumore. Ecco allora i cibi
Può capitare che la vita ci deluda o che siamo stanche di aspettare qualcosa che non arriva mai e così la motivazione si spegne… Ecco piccole astuzie per evitare
I nostri capelli raccontano molto di noi, e spesso raccontano soprattutto i nostri ormoni. Nel corso della vita di una donna la chioma attraversa fasi diverse, e non sempre i
La linfa di betulla o Betula verrucosa linfa è un vero e proprio toccasana per il benessere dell’organismo. A confermarlo è uno studio pubblicato sull’International Journal of Food Microbiology che dimostra che le foglie dalle
Trocanterite, quando il dolore rende anche i movimenti più semplici e quotidiani difficili Cos’è la trocanterite La trocanterite, detta anche borsite trocanterica, è un’irritazione della parte laterale dell’anca che causa
I problemi dell’insonnia si potrebbero risolvere prestando attenzione a cosa si mangia, soprattutto di sera… L’insonnia, intesa sia come difficoltà nel prendere sonno che svegliarsi più volte nel corso della
Cosa mangiare in menopausa: guida completa per ritrovare energie, salute e forma Hai mai notato come sia più difficile sentirti energica e in forma da quando sei in menopausa? La
È risaputo che per migliorare la memoria e mantenere la mente sveglia ed esercitata è importante allenare il proprio cervello! Più alleniamo il nostro cervello, meglio saremo in grado di
Come si fa a sapere se il cortisolo è alto e cosa si può fare per ridurlo? Che cosa è il cortisolo? Che rapporto esiste tra cortisolo e stress? E
