Oltre la metà della popolazione adulta ne soffre e sembra che il problema non conosca rimedi. In realtà i rimedi ci sono e si possono fare anche a casa. Scopriamoli
Il boom di fratture verificatosi negli ultimi anni è dovuto all’età media della popolazione, sempre più alta in Italia. Le più esposte a fratture sono le donne, a causa delle
I sali minerali in inverno sono utili per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie da raffreddamento Comunemente si pensa che i sali minerali vadano reintegrati solo in estate,
Lombalgia, dorsalgia, dorsolombalgia… cambiargli nome non cambia la situazione… Parliamo del mal di schiena, in particolare di quello che si verifica quando il dolore è localizzato nella zona del dorso
Da settembre stop alla sedentarietà. Si ricomincia. Ecco come! Avete scelto di non muovere neanche un pollice nel periodo estivo, con la scusa di Caronte e del grande caldo? Ok.
Rientro al lavoro in ufficio: quali sono le buone abitudini da adottare per proteggerci dal mal di schiena? L’estate, tempo di relax, volge ormai al termine e Il ritorno al
Di cosa parliamo quando parliamo di spalla congelata? Se allacciare il reggiseno è una mission impossibile e riporre un libro sulla mensola un’impresa penosa, forse la colpa non è del
Se lo chiedono le molte persone colpite dai disturbi articolari. Ma ecco un integratore che può aiutarti. I disturbi articolari sono molto diffusi. Comprendono problematiche di vario tipo, che, se
Non conosci l’ileopsoas? Forse è il caso di informarsi e approfondire! L’ileopsoas è detto anche “muscolo dell’anima. Scopriamo dove si trova e le sue funzioni. Perlopiù ignorato dalla maggior parte
Perché soffriamo un po’ tutti di mal di schiena? Possibile che non ci sia un rimedio a questo “disturbo” di cui circa il 90% delle persone soffre almeno una volta
