La Menopausa: un Senso di Grande Libertà

Menopausa: Non Solo Vampate e Aumento di Peso

La menopausa come importante traguardo personale! L’entrata in menopausa dovrebbe essere celebrata con un grande evento, come il compimento dei 18 anni, o la nascita...

Quanto “Peso” Dai alla Tua Vita Dopo gli “Anta”?

Disturbi alimentari psicogeni. Cosa sono? Parliamo di un problema di salute che coinvolge prevalentemente il sesso femminile “ si può essere stupende a vent’anni, affascinanti  a...
Aumenti di peso? Potrebbe dipendere dalla tiroide

Aumenti di Peso? Potrebbe Dipendere dalla Tiroide

Gli aumenti di peso potrebbero dipendere dalla tiroide... Con l'avvicinarsi della menopausa dovremmo imparare ad unire i puntini, per fare già da sole un primo...
Punto vita, vitale per il cuore

Punto vita, vitale per il cuore

Il punto vita è oggi considerato un indicatore dello stato di salute cardiovascolare, in particolare nelle donne in menopausa. Rimanere nella taglia di 10...
Sindrome metabolica, prevenzione e nutraceutici

Sindrome Metabolica, Prevenzione e Nutraceutici

Donne, menopausa e sindrome metabolica. Un trittico da non sottovalutare Così come non vanno sottovalutate tutte le opzioni legate alla prevenzione: da un sano...
dimagrire a 50 anni

Come (diavolo) si fa a Dimagrire a 50 Anni?

Dimagrire a 50 anni. Sembra un ossimoro. Un traguardo impossibile. Eppure... Eppure qualche cosa di concreto possiamo fare per smuovere quell'odiosa lancetta della bilancia. Ma...
Con l'età si ingrassa

Con l’Età si Ingrassa? Ecco le Soluzioni!

Perché ad ogni nuova candelina spenta si aggiungono altrettanti chili? Pancia, fianchi, cosce… è tutto un aumento esponenziale! Il segreto per non cadere in questo...

Zemiar per una Menopausa più “Leggera”

Un aiuto dalla nutraceutica per una menopausa più spensierata È un fatto: stare bene è - nella nostra società - apparire bene. Meglio se dentro e...

Aumento di Peso in Perimenopausa

Qualche trucchetto per evitare di prendere peso in questa fase della vita Tra le tante funzioni svolte dagli estrogeni c’è anche quella di regolare il...
Perimenopausa e aumento di peso

Perimenopausa e aumento di peso

Perché si ingrassa durante questa fase di cambiamento molto importante nella vita della donna? Spesso connessa a un aumento di peso apparentemente inspiegabile. In realtà...

Secchezza vaginale

Metabolismo e peso in menopausa

A qualcuno piace caldo :-)

Disturbi ricorrenti ahinoi :-)

Insonnia e umore ballerino?