giovedì, 30 Novembre 2023

Ansia e Irritabilità

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La Felicità? È nel Piatto!

Stress e Umore in Estate

Sono Sempre Nervosa! Come Combattere l’Irritabilità?

La felicità? È nel piatto!

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Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e buon-umore. Ecco allora i cibi

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Perché d’estate siamo più soggetti agli sbalzi d’umore? Quali soluzioni? È molto più comune sentir parlare degli oscuri legami fra il freddo e i cali dell’umore, ma anche il caldo

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Palpitazioni, sudorazione, capogiri. Sono solo alcuni dei sintomi di ansia e attacchi di panico. Ecco come affrontarli Ansia e attacchi di panico colpiscono sempre più persone nel mondo. In Italia

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Ti senti giù e non sai perché? Sei in ottima compagnia… In questo periodo iniziato a marzo del 2020, è capitato che ci siamo sentite vulnerabili, sopraffatte da una quotidianità

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