La salute intima inizia dalla tavola!
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Siamo quello che mangiamo, ci ricorda la saggezza popolare. E il detto vale anche quando cerchiamo il benessere per...
Impariamo a coccolare l’intestino
Cosa possiamo fare per coccolare il nostro intestino?
Prima di domandarci come sta il nostro intestino, chiediamoci se dormiamo bene, se mangiamo bene e se...
Attività fisica – Elisir di lunga vita
Praticare attività fisica ci dona uno stato di benessere generale e migliora la qualità della vita. E come se non bastasse, ci fa vivere...
Smartphone e salute: i rischi e come evitarli
Sono molti i rischi connessi ad un uso improprio dei cellulari. Ecco cosa devi sapere sul rapporto tra smartphone e salute.
Lo scorso luglio, il...
Liberati dall’ossessione per lo smartphone
L’ossessione per lo smartphone colpisce oggi milioni di persone in tutto il mondo. Scopri se anche tu ne soffri, le conseguenze e come puoi...
Perché si dice che l’intestino è il nostro secondo cervello?
La scienza non ha dubbi: l’intestino è il nostro secondo cervello. Il suo funzionamento, infatti, condiziona la salute dell’intero organismo. Scopriamo qualcosa di più...
