Stress post Covid e musicoterapia
La musicoterapia per la cura dello stress da post Covid
Il valore emotivo e curativo della musica precede ogni analisi critica della coscienza e coinvolge...
Vitamina D – Non una semplice vitamina
Si scrive vitamina D, ma si legge ergocalciferolo
Anche detto Vit. D2 di origine vegetale e colecalciferolo ovvero, la vitamina D3 di origine animale. Si...
Diete: le false credenze
I consigli per le diete li troviamo ormai ovunque, ma spesso non hanno alcun fondamento scientifico. Come districarci? Vediamo di eliminare un po’ di...
Metabolismo se ci sei batti un colpo!
Pesce, tè verde, cibi piccanti... È vero che ci sono alcuni alimenti che possono aiutare il nostro metabolismo a svegliarsi? Vediamo insieme quanto c'è...
