giovedì, 13 Giugno 2024

Benessere del Cuore

Parliamo del nostro amato cuore

Nella vita e nel linguaggio di tutti i giorni le espressioni legate al cuore abbondano: “Avere un cuore grande” è sinonimo di generosità. “Metterci il cuore”, vuol dire che teniamo molto a qualcosa/qualcuno. “Parlare con il cuore in mano” è segno di sincerità, etc. etc. etc.

Non è un caso. Il cuore è il fulcro delle nostre vite. Ed è per questo che abbiamo pensato di creare una sezione per parlarne, ma non tanto in termini di salute, che ha la sua sezione dedicata, quanto di prevenzione. Con gesti quotidiani infatti, possiamo fare molto per prenderci cura del nostro cuore, il centro del nostro apparato cardiovascolare.

Ci riproponiamo di trattare a fondo alcuni di quegli aspetti legati alla prevenzione e alla cura. Cosa è davvero importante per la salute del cuore? Quanto è importante l’aspetto emotivo per la salute del cuore? Ansia, timori, preoccupazioni quotidiane quanto influiscono sulla salute cardiovascolare?

Oggi sappiamo che non è il cuore la sede delle emozioni, ma è di certo nel cuore che queste si riflettono profondamente: “Un colpo al cuore”, “Avere il cuore spezzato”. Ma anche “Ridere di cuore”. Sono altri modi di dire che esprimono quanto le emozioni si ripercuotano, nel bene e nel male, sulla salute. Questo perché il nostro cuore biologico è molto sensibile al sistema emotivo.

Tutto quello che lo influenza, direttamente o indirettamente, dallo stile di vita allo stress da lavoro e l’alimentazione sono, non a caso, i temi che trattiamo qui.

Su questo tema VediamociChiara mette a disposizione uno specifico servizio “L’esperto risponde” – servizio anonimo e gratuito – grazie al quale è possibile chiedere un consulto al Medico di Medicina Generale, dottor Giorgio Agrò.

Foto Pexels

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