Salute e umore: quando lo stress altera l’armoniaIl buonumore funziona come un farmaco. Non lo diciamo solo noi: studi scientifici lo dimostrano da tempo. E purtroppo è vero anche l’altro assunto: che il cattivo umore, lo stress, le giornate no, non ci fanno bene.
In questa sezione abbiamo pensato di inserire quelle malattie e quei disturbi che spesso sono associati proprio a questo aspetto, più delicato e controverso, della nostra salute: i disturbi psicosomatici. Quei disturbi che nascono in testa, scatenati dai problemi della vita di tutti i giorni e che portano a mal di pancia, gastriti, emicrania, così come acne e insonnia.
Ma non solo anche ansia e ipertensione possono essere causate dallo stress. E che dire degli sbalzi di umore dovuti anche ai cambi di stagione?
Come possiamo arginare il pericolo che il nostro stato d’animo influisca sulla nostra salute fino ad arrivare a comprometterla? In questa sezione ne parliamo in modo approfondito con articoli dedicati, anche alla prevenzione, e con interviste ad hoc, con l’aiuto e la consulenza di esperti.
Stanchezza diffusa di giorno? È importante comprenderne le cause Ti senti stanca di giorno? Una cosa è lo spaesamento del nostro corpo ad ogni cambio di stagione, una sensazione che
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Cosa succede al corpo con la menopausa? Arriva anche l’insonnia Diciamo che quello del sonno è un bel problema per le donne che hanno superato gli Anta. Infatti il sonno,
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