Depressione e Intestino: il Legame che Non ti Aspetti
Avresti mai pensato che il nostro umore, e persino disturbi come la depressione, possano essere influenzati dalla nostra pancia? Ecco cosa ci dicono gli ultimi studi scientifici sul legame tra
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Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare? La vita di una donna è segnata, più di quella degli uomini, da
Ridere fa bene al corpo e alla mente. Ecco i principali vantaggi di una bella risata. Ridere fa bene alla salute – Preoccupazioni e stress quotidiani rendono difficile trovare un
Ecco qualche piccola soluzione per fronteggiare gli sbalzi di umore Con l’avvicinarsi della menopausa ti arrabbi per un nonnulla? Anche questa sintomatologia potrebbe essere ricondotta agli ormoni. Ecco qualche suggerimento
Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e buon-umore. Ecco allora i cibi
Finita l’Estate si torna ai posti di combattimento. Ecco qualche consiglio per riprendere a settembre e non farsi trovare impreparate. Le vacanze sono finite. Ecco settembre! Sicure di aver fatto
Perché d’estate siamo più soggetti agli sbalzi d’umore? Quali soluzioni? È molto più comune sentir parlare degli oscuri legami fra il freddo e i cali dell’umore, ma anche il caldo
Gli sbalzi d’umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni? È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli ormoni? Perché arrivate a 50
Magnesio Potassio e Creatina. I sali minerali amici della nostra salute! Ci sono degli alleati naturali che più di altri si rivelano utili durante tutte le fasi della vita di
Gli ormoni a volte sono causa di cambi umorali. Soluzioni? Noi donne conosciamo bene gli effetti degli ormoni sul nostro umore, capaci di generare anche stress, ansia e depressione. Con