Settembre Non Ti Temo!

Finita l'Estate si torna ai posti di combattimento. Ecco qualche consiglio per riprendere a settembre e non farsi trovare impreparate. Le vacanze sono finite. Ecco...
Come Posso Aiutarmi Se Sto Male?

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Ti senti giù e non sai perché? Sei in ottima compagnia… In questo periodo iniziato a marzo del 2020, è capitato che ci siamo sentite...
Menopausa Senza Stress, Ansia e Eepressione

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Gli ormoni a volte sono causa di cambi umorali. Soluzioni? Noi donne conosciamo bene gli effetti degli ormoni sul nostro umore, capaci di generare anche...
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Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e...
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Gli sbalzi d'umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni? È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli...
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Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa, dagli sbalzi d’umore fino alla sindrome depressiva vera e propria. Cosa fare in questi casi? La...

Secchezza vaginale

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Insonnia e umore ballerino?