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Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare? La vita di una donna è segnata, più...
Evviva Emma Thomson

Evviva Emma Thomson! Evviva gli Anta!

Togliamoci dalla testa il concetto di scadenza quando parliamo di donne! A 50, 60, 70... ricordiamoci sempre che quello che scade è il latte. Se...
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Ridere Fa Bene alla Salute (Siamo Serie!)

Ridere fa bene al corpo e alla mente. Ecco i principali vantaggi di una bella risata. Ridere fa bene alla salute - Preoccupazioni e stress...
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Depressione e Intestino: il Legame che Non ti Aspetti

Avresti mai pensato che il nostro umore, e persino disturbi come la depressione, possano essere influenzati dalla nostra pancia? Ecco cosa ci dicono gli ultimi...
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L’Umore in Autunno Cade a Terra Come le Foglie?

I cambiamenti di umore sono diffusi e colpiscono un po' tutti. Ecco le cause e come contenerli Con l'ingresso dell'Autunno, sembriamo un po' tutti soffrire...

Settembre Non Ti Temo!

Finita l'Estate si torna ai posti di combattimento. Ecco qualche consiglio per riprendere a settembre e non farsi trovare impreparate. Le vacanze sono finite. Ecco...
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Ti senti giù e non sai perché? Sei in ottima compagnia… In questo periodo iniziato a marzo del 2020, è capitato che ci siamo sentite...
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Gli ormoni a volte sono causa di cambi umorali. Soluzioni? Noi donne conosciamo bene gli effetti degli ormoni sul nostro umore, capaci di generare anche...
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Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e...
Le emozioni in menopausa

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Sbalzi umorali, irritabilità, sconforto, e anche depressione… Un bouquet di sensazioni negative. Quante donne hanno sofferto di un periodo triste attraversando la menopausa? Spesso si...

Secchezza vaginale

Metabolismo e peso in menopausa

A qualcuno piace caldo :-)

I vostri sogni ❤️❤️❤️

Disturbi ricorrenti ahinoi :-)

Insonnia e umore ballerino?