Soluzioni per l’Umore che va Su e Giù
Gli sbalzi d'umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni?
È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli...
Magnesio Potassio e Creatina – Alleati del Benessere e del Buonumore
Magnesio Potassio e Creatina. I sali minerali amici della nostra salute!
Ci sono degli alleati naturali che più di altri si rivelano utili durante tutte...
Menopausa Senza Stress, Ansia e Depressione
Gli ormoni a volte sono causa di cambi umorali. Soluzioni?
Noi donne conosciamo bene gli effetti degli ormoni sul nostro umore, capaci di generare anche...
Come Posso Aiutarmi Se Sto Male?
Ti senti giù e non sai perché? Sei in ottima compagnia…
In questo periodo iniziato a marzo del 2020, è capitato che ci siamo sentite...
Per Una Vita di Qualità. Anche a 50 Anni!
"La vita inizia a 50 anni!". Vero per molte donne. Ma non per tutte...
Molte sono alle prese con i sintomi della menopausa in arrivo...
Le Emozioni in Menopausa
Sbalzi umorali, irritabilità, sconforto, e anche depressione…
Un bouquet di sensazioni negative. Quante donne hanno sofferto di un periodo triste attraversando la menopausa? Spesso si...
Nel Mezzo del Cammin di Nostra Vita. Ovvero la Crisi di Mezza Età
Possiamo prepararci per attutirne i danni della crisi di mezza età?
È dimostrato che a metà della nostra esistenza - considerata l'attuale aspettativa di vita...
Sconfiggere la Depressione in Menopausa
Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare?
La vita di una donna è segnata, più...
Evviva Emma Thomson! Evviva gli Anta!
Togliamoci dalla testa il concetto di scadenza quando parliamo di donne!
A 50, 60, 70... ricordiamoci sempre che quello che scade è il latte. Se...
Ridere Fa Bene alla Salute (Siamo Serie!)
Ridere fa bene al corpo e alla mente. Ecco i principali vantaggi di una bella risata.
Ridere fa bene alla salute - Preoccupazioni e stress...
